{"id":126626,"date":"2024-03-22T18:16:36","date_gmt":"2024-03-22T17:16:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.qvc.it\/?p=126626"},"modified":"2024-05-03T15:23:46","modified_gmt":"2024-05-03T13:23:46","slug":"come-prendersi-cura-dei-capelli-durante-il-cambio-di-stagione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.qvc.it\/bellezza\/come-prendersi-cura-dei-capelli-durante-il-cambio-di-stagione\/","title":{"rendered":"Come prendersi cura dei capelli durante il cambio di stagione"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-126784\" srcset=\"https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-24x16.jpg 24w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-36x24.jpg 36w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-48x32.jpg 48w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cura-capelli-2080-1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hair care routine nel cambio di stagione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante i cambi di stagione \u00e8 comune sperimentare una caduta fisiologica dei capelli, che pu\u00f2 essere influenzata da vari fattori come cambiamenti climatici, squilibri ormonali e stress.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A seguire, il <strong>processo di rinnovamento dei capelli<\/strong> pu\u00f2 durare circa tre mesi e solitamente \u00e8 seguito da una nuova <strong>ricrescita<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per contrastare l\u2019indebolimento dei capelli, \u00e8 consigliabile scegliere una <strong>dieta equilibrata ricca di nutrienti<\/strong> come ferro, zinco e vitamine del gruppo B.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, l&#8217;uso di shampoo o lozioni specifiche, <strong>integratori alimentari<\/strong> e il mantenimento di un&#8217;adeguata igiene del cuoio capelluto <strong>contribuisce a un buon mantenimento della salute dei capelli.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per <strong>stimolare la crescita dei capelli<\/strong> \u00e8 poi consigliabile utilizzare prodotti specifici e <a href=\"https:\/\/www.blog.qvc.it\/bellezza\/scalp-massage-i-benefici-del-massaggio-al-cuoio-capelluto\/\"><strong>massaggiare regolarmente il cuoio capelluto<\/strong> <\/a>per favorire la circolazione.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ti diamo alcuni consigli per <strong>prenderti cura dei capelli durante il cambio di stagione<\/strong>:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href="http://italianursesociety.co.uk/cialis-eu-spedizione/" title="cialis eu spedizione">look here</a></li>
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</ul>
<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Lavaggi gentili<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;Utilizzare shampoo delicati ed evitare di lavare i capelli troppo frequentemente per non rimuovere eccessivamente il sebo protettivo. Per lavare correttamente i capelli e prendersi cura della chioma durante il cambio di stagione, seguire alcuni consigli esperti pu\u00f2 essere fondamentale:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Pettinare bene prima del lavaggio<\/strong>: pettinare accuratamente i capelli prima di lavarli per rimuovere residui di prodotti e prevenire nodi;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Scegliere lo shampoo adatto al proprio tipo di capelli<\/strong>: assicurarsi che lo shampoo sia adatto alle proprie esigenze, considerando se i capelli sono secchi, grassi o hanno altre caratteristiche specifiche. <a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/bellezza\/capelli.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Guarda la selezione di prodotti per la cura dei capelli di alta qualit\u00e0 disponibile sul sito QVC<\/a>;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quantit\u00e0 di shampoo<\/strong>: utilizzare una piccola quantit\u00e0 di shampoo, delle dimensioni di una noce, poich\u00e9 una grande quantit\u00e0 non significa pulire meglio i capelli;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Massaggiare solo il cuoio capelluto<\/strong>: durante lo shampoo, massaggiare delicatamente il cuoio capelluto senza distribuire il prodotto sulle lunghezze per evitare di seccarle ulteriormente;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Applicare lo shampoo in modo circolare<\/strong>: applicare lo shampoo in modo circolare anzich\u00e9 strofinarlo casualmente per preservare la salute del cuoio capelluto;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilizzare acqua fresca<\/strong>: evitare l&#8217;uso di acqua troppo calda per non danneggiare i capelli sensibili al calore;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilizzare il balsamo e le <a href=\"https:\/\/www.blog.qvc.it\/bellezza\/maschera-per-capelli-a-cosa-serve-e-come-si-usa\/\">maschere per i capelli<\/a><\/strong>: dopo lo shampoo, utilizzare il balsamo per chiudere le cuticole aperte e proteggere i capelli, rendendoli pi\u00f9 elastici. <a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/search.html?refinement=1407000&amp;record-filter=AND%28AND%28product.visible%3Atrue%29%2CAND%28product.price_gt_0%3A1%29%29&amp;search-term=balsamo+&amp;page=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scegli il balsamo pi\u00f9 adatto al tuo tipo di capelli sul sito QVC;<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tempo di posa del balsamo<\/strong>: assicurarsi che il balsamo non resti sui capelli per pi\u00f9 di un minuto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-woocommerce-handpicked-products\">\n<div class=\"woocommerce columns-4 \"><ul class=\"products columns-4\">\n<li class=\"product type-product post-126617 status-publish first instock product_cat-prodotti-per-capelli has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/grow-gorgeous-booster-per-il-cuoio-capelluto-con-vitamina-c-al-10.html\" class=\"woocommerce-LoopProductImage-link\" target=\"_blank\"><\/li>\n<li class=\"product type-product post-126632 status-publish instock product_cat-prodotti-per-capelli has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/grow-gorgeous-maschera-olio-capelli-e-cuoio-capelluto.html\" class=\"woocommerce-LoopProductImage-link\" target=\"_blank\"><\/li>\n<li class=\"product type-product post-126621 status-publish instock product_cat-prodotti-per-capelli has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/hairmed-kit-box-energizzante-d1-detossinante-b1-shampoo-l1-lozione.html\" class=\"woocommerce-LoopProductImage-link\" target=\"_blank\"><\/li>\n<li class=\"product type-product post-123966 status-publish last instock product_cat-prodotti-per-capelli has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/hairmed-r3-fluido-ricostruttore-alla-cheratina.html\" class=\"woocommerce-LoopProductImage-link\" target=\"_blank\"><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Asciugature delicate<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Per asciugare delicatamente i capelli senza rovinarli durante il cambio di stagione, ecco alcuni consigli pratici suggeriti dagli esperti:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Strizza i capelli nel modo giusto<\/strong>: dopo la doccia, prima di asciugare i capelli con l&#8217;asciugamano, \u00e8 consigliabile strizzarli delicatamente per eliminare l&#8217;acqua in eccesso senza arrotolare le ciocche su s\u00e9 stesse per evitare la rottura del fusto capillare;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilizza l&#8217;asciugamano correttamente<\/strong>: evita di frizionare energicamente la testa con l&#8217;asciugamano, ma tampona delicatamente per non danneggiare i capelli. Utilizza un tessuto morbido come una vecchia t-shirt in cotone per asciugare senza rovinare;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Shakera delicatamente i capelli<\/strong>: dopo aver tamponato i capelli con l&#8217;asciugamano, inclinati in avanti e shakera delicatamente la chioma per far cadere le ultime goccioline d&#8217;acqua. Massaggia le radici e arriva fino alle punte con le dita;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Applica un siero districante e protettivo<\/strong>: utilizza un siero districante e protettivo sui capelli per proteggerli durante l&#8217;asciugatura e dal calore del phon. <a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/search.html?search-term=SIERO+CAPELLI+\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dai un\u2019occhiata ai sieri per capelli presenti sul sito QVC.<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usa l&#8217;asciugacapelli correttamente<\/strong>: inizia l&#8217;asciugatura con il getto caldo solo dopo aver asciugato naturalmente almeno il 60-80% dei capelli. Mantieni una distanza di circa 15-20 cm dal cuoio capelluto e evita di concentrarti troppo a lungo su un punto per non danneggiare i capelli.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Alcuni <strong>phon<\/strong> sono progettati con tecnologie avanzate che riducono al minimo i danni ai capelli durante l\u2019asciugatura.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gli <a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/marchi\/dyson\/cura-dei-capelli.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">accessori Dyson per la cura dei capelli<\/a>, grazie alla loro tecnologia avanzata, mirano a salvaguardare la salute del cuoio capelluto da elevate temperature e a <strong>non rovinare i capelli<\/strong> durante l&#8217;asciugatura e lo styling.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Questi accessori sono progettati per offrire una serie di vantaggi, come la protezione dai danni dovuti al calore e la <strong>riduzione del crespo<\/strong> e dei capelli fuori posto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In particolare, gli accessori per <a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/dyson-asciugacapelli-supersonictm-origin-con-accessorio-baby-hair.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l&#8217;asciugacapelli Dyson Supersonic<\/a>\u2122 sono progettati per offrire uno styling veloce e delicato, adatti a diversi tipi di capelli. Ad esempio, il <strong>pettine districante<\/strong> \u00e8 progettato per capelli ricci e molto ricci, aiutando a <strong>lisciare i capelli senza danneggiarli.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Sana alimentazione<\/h3>\n\n\n\n<p>Mantenere una <strong>hair routine<\/strong> adeguata, combinata con una corretta alimentazione, pu\u00f2 contribuire significativamente a<strong> proteggere e rinforzare i capelli durante il cambio di stagione<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le proteine, gli acidi grassi omega-3 e omega-6, insieme alle vitamine A, C ed E sono fondamentali per la salute dei capelli.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Alcuni <strong>cibi benefici per la salute dei capelli<\/strong> sono:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Legumi<\/strong>: come fagioli, lenticchie e soia, che sono fonti di proteine e biotina utili per la struttura dei capelli;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cannella<\/strong>: tonica e stimolante, antiossidante naturale, aiuta a contrastare l&#8217;effetto dei radicali liberi;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Patate dolci<\/strong>: ricche di vitamina A e utili per il benessere del cuio capelluto;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Avocado<\/strong>: fonte di acidi grassi, vitamine e minerali che favoriscono la neutralizzazione dei radicali liberi.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Inoltre, \u00e8 consigliabile mantenere una dieta equilibrata che includa alimenti ricchi di proteine ad alto valore biologico, grassi polinsaturi omega-3 presenti nel pesce e nelle noci, e moderare l&#8217;assunzione di zuccheri semplici.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Integrazione adeguata<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le vitamine svolgono un ruolo fondamentale nel mantenere i capelli sani. Ecco alcune <strong>vitamine e minerali importanti per il benessere dei capelli<\/strong>:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Vitamina A<\/strong>: nutre i capelli, aiuta a prevenire l&#8217;invecchiamento;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamina C<\/strong>: supporta la formazione del collagene utile a mantenere in salute il cuoio capelluto. \u00c8 inoltre un potente antiossidante che protegge le cellule dai radicali liberi;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamina E<\/strong>: \u00e8 un potente antiossidante che&nbsp;<s> <\/s>nutre il film idrolipidico che riveste il cuoio capelluto, regolandone l&#8217;idratazione e luminosit\u00e0;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamina H<\/strong> (Biotina): \u00e8 coinvolta nella salute della pelle e dei capelli, migliorando la fragilit\u00e0 delle unghie e contribuendo alla crescita e infoltimento dei capelli;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zinco, <\/strong><strong>Selenio<\/strong><strong>, Rame: <\/strong>sono minerali fondamentali per<strong> <\/strong>mantenere i capelli in forza e salute.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Integrare queste vitamine e minerali attraverso una dieta equilibrata o eventualmente con <strong>integratori specifici per i capelli<\/strong> ti pu\u00f2 aiutare a mantenere i capelli sani, forti e a supportare la loro crescita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/search.html?search-term=integratore+capelli\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/integratori-alimentari-1080x756-3-1024x358.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-126973\" srcset=\"https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/integratori-alimentari-1080x756-3-1024x358.jpg 1024w, https:\/\/www.blog.qvc.it\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/integratori-alimentari-1080x756-3-300x105.jpg 300w, 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noopener\"><strong>Hair Gain Integratore per capelli con zinco e biotina<\/strong><\/a><strong>: <\/strong>una formula in capsule per favorire la salute dei capelli;&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/promopharma-collagen-in-hair-donna-integratore-alimentare-capelli-unghie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><\/strong><strong>PromoPharma Collagen <\/strong><strong>I<\/strong><strong>n Hair Donna<\/strong><\/a>, un integratore alimentare con collagene e altri nutrienti mirati a favorire la salute e la bellezza dei capelli e delle unghie. \u00c8 utile per migliorarne qualit\u00e0 e resistenza;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/naturalisse-keratina-integratore-alimentare.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Naturalisse Keratina Integratore Alimentare<\/strong><\/a> \u00e8 studiato per il mantenimento di capelli e unghie normali grazie alla presenza di Cheratina, Zinco, Rame, Selenio, Vitamina C E Vitamina B6;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/mind-the-gummy-capelli-di-seta-integratore-alimentare.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Mind The Gummy Capelli<\/strong><\/a> \u00e8 un integratore alimentare in forma di pastiglie gommose progettato per favorire la salute e la bellezza dei capelli;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.qvc.it\/reflower-perfect-hair-nail-integratore-unghie-capelli-60-caps.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Reflower Perfect Hair Nail Integratore Unghie Capelli<\/strong><\/a> contiene ingredienti che lavorano sinergicamente per supportare la crescita, la forza e la bellezza di capelli e unghie.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>cura dei capelli 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