{"id":120259,"date":"2021-05-25T14:29:00","date_gmt":"2021-05-25T12:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.qvc.it\/?p=120259"},"modified":"2021-09-14T12:25:36","modified_gmt":"2021-09-14T10:25:36","slug":"integratori-alimentari-per-l-estate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.qvc.it\/bellezza\/integratori-alimentari-per-l-estate\/","title":{"rendered":"Integratori per l\u2019estate: scopri quali fanno per te"},"content":{"rendered":"\n

L\u2019estate \u00e8 la stagione del relax<\/strong>, del mare, dei tramonti in spiaggia, dei cocktail con le amiche e delle cene all\u2019aperto. Un periodo fantastico, ma anche molto particolare<\/strong> per il nostro corpo<\/strong>. Tra diete in vista della prova costume – mi raccomando, non stressarti troppo<\/strong>, e pensa pi\u00f9 che altro a goderti le belle sensazioni che il tuo corpo ti potr\u00e0 regalare in vacanza – e il caldo che toglie energie, potrebbe essere utile fornire al nostro organismo un sostegno in pi\u00f9<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Assumere i giusti integratori nelle giuste proporzioni (in caso di dubbio \u00e8 sempre meglio rivolgersi a un medico) ci aiuter\u00e0 a vivere il nostro corpo con maggior benessere, e ci permetter\u00e0 di affrontare al meglio questa bellissima stagione. <\/p>\n\n\n\n

\"Integratori<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Integratori alimentari: l\u2019aiuto per una dieta equilibrata<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Per quanto riguarda l\u2019alimentazione, i consigli generici che ci sentiamo di darti sono sempre i soliti: scegli una dieta ricca di verdure e frutta<\/strong>, e cerca di bere molto<\/strong>; \u00e8 soprattutto in estate, infatti, che il nostro corpo necessita di mantenere un buon livello di idratazione. Come aggiunta ad un\u2019alimentazione equilibrata, ti proponiamo una serie di integratori da prendere in estate utili a stimolare il corretto funzionamento<\/strong> del tuo metabolismo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Nella sezione del nostro sito \u201cAloe e Detox<\/strong><\/a><\/u>\u201d trovi tantissimi prodotti, ricchi di elementi naturali, che sostengono la funzione depurativa<\/strong> dell\u2019organismo e favoriscono la digestione<\/strong>. Se cerchi qualche prodotto per accompagnare una dieta dimagrante<\/strong>, ti consigliamo invece di dare un occhio al nostro articolo dedicato agli integratori alimentari<\/strong><\/a><\/u>, in cui puoi trovare informazioni utili su quale fa per te.<\/p>\n\n\n\n

Integratori proteici per il sostegno per i tuoi allenamenti<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se punti a rimetterti in forma per l\u2019estate, sar\u00e0 fondamentale affiancare a una buona dieta una regolare attivit\u00e0<\/strong> fisica<\/strong>. Per sostenere il tuo allenamento, nella sezione \u201cProteine e sport<\/strong><\/a><\/u>\u201d trovi tutto quello che cerchi per ricevere un surplus di proteine<\/strong>, utili per la crescita e il mantenimento della massa muscolare, che aiuteranno il tuo corpo a trarre maggior profitto dalle sessioni di workout. \u00c8 importante infatti, mentre ci si allena intensamente per arrivare allo stato di forma desiderato, sostenere il corpo<\/strong> fornendogli i giusti nutrienti.<\/p>\n\n\n\n

Integratori per il benessere di unghie e capelli<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Gi\u00e0 ti vedi: in spiaggia con il tuo costume preferito, la pelle baciata dal sole<\/strong>, le unghie<\/strong> di mani e piedi curatissime<\/strong>, i capelli liberi<\/strong> di essere cullati dal vento e rinfrescati dal mare. Non c\u2019\u00e8 che dire, l\u2019estate \u00e8 un vero e proprio toccasana per la bellezza del nostro corpo. Ma quando parliamo di pelle, unghie e capelli al top, \u00e8 sempre utile ricordarsi che la costanza paga. Ecco perch\u00e9 pu\u00f2 essere una buona idea dotarsi dei giusti integratori per la pelle, unghie e capelli<\/strong><\/a><\/u>, che, se assunti regolarmente durante l\u2019anno, possono regalarti risultati davvero soddisfacenti.<\/p>\n\n\n\n

\"Integratori<\/figure>\n\n\n\n

Nello specifico, per il benessere di unghie e capelli<\/strong> prediligi quelli che contengono Biotina<\/strong>, Zinco<\/strong> e Selenio<\/strong>. Per la pelle<\/strong> invece scegli gli integratori ricchi di collagene e vitamina C<\/strong>: la loro azione contribuisce a proteggere<\/strong> le cellule dallo stress ossidativo<\/strong>, regalandoti una cute pi\u00f9 luminosa.<\/p>\n\n\n\n

Ferro, magnesio, potassio per combattere la stanchezza<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019estate \u00e8 anche una stagione in cui si rischia di sentirsi affaticati<\/strong> e con poche energie<\/strong>. Il caldo, la continua sudorazione e la maggiore difficolt\u00e0 nel compiere ogni movimento rischia di farci sentire un po\u2019 a terra. Per fortuna possiamo contare su degli alleati importantissimi: sono gli integratori  a base di ferro, magnesio, potassio e sali minerali<\/strong><\/a><\/u> che, con la loro azione, contribuiscono a migliorare i livelli di energia fisica e mentale<\/strong>, fornendoti un importante sostegno anche nelle giornate pi\u00f9 afose.<\/p>\n\n\n\n

Pronta? Ora hai qualche informazione in pi\u00f9 per scegliere gli integratori da aggiungere alla tua dieta per l\u2019estate<\/strong>. In questo articolo abbiamo parlato anche di prodotti utili per sostenere al meglio i tuoi allenamenti<\/strong>. Se sei interessata a questo argomento, ti consigliamo di consultare l\u2019articolo che parla di come rimettersi in forma per l\u2019estate<\/strong><\/a><\/u>: troverai tanti spunti e prodotti per preparare il tuo corpo a godersi al massimo la stagione pi\u00f9 bella dell\u2019anno<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019estate \u00e8 la stagione del relax, del mare, dei tramonti in spiaggia, dei cocktail con le amiche e delle cene all\u2019aperto. Un periodo fantastico, ma anche molto particolare per il nostro corpo. Tra diete in vista della prova costume – mi raccomando, non stressarti troppo, e pensa pi\u00f9 che altro a goderti le belle sensazioni che il tuo corpo ti potr\u00e0 regalare in vacanza – e il caldo che toglie energie, potrebbe essere utile fornire al nostro organismo un sostegno in pi\u00f9. Assumere i giusti integratori nelle giuste proporzioni (in caso di dubbio \u00e8 sempre meglio rivolgersi a un medico) ci aiuter\u00e0 a vivere il nostro corpo con maggior benessere, e ci permetter\u00e0 di affrontare al meglio questa bellissima stagione. Integratori alimentari: l\u2019aiuto per una dieta equilibrata Per quanto riguarda l\u2019alimentazione, i consigli generici che ci sentiamo di darti sono sempre i soliti: scegli una dieta ricca di verdure e frutta, e cerca di bere molto; \u00e8 soprattutto in estate, infatti, che il nostro corpo necessita di mantenere un buon livello di idratazione. Come aggiunta ad un\u2019alimentazione equilibrata, ti proponiamo una serie di integratori da prendere in estate utili a stimolare il corretto funzionamento del tuo metabolismo. 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