Consigli su come mantenere un look fresco e naturale nonostante le temperature elevate, con focus su trucco resistente al sudore. 

Per realizzare un makeup leggero e fresco, ideale per i mesi caldi, è essenziale seguire alcune accortezze che ti permettano di sembrare radiosa e naturale anche sotto il sole. Ecco alcuni consigli e tendenze da considerare: 

1. preparazione della pelle 

• idratazione: inizia con una crema idratante leggera, con SPF, per proteggere la pelle dai raggi solari; 

• primer: scegli un primer opacizzante che aiuta a minimizzare l’aspetto dei pori e a mantenere il trucco più a lungo; 

2. fondotinta leggero 

• fondotinta a base d’acqua: opta per formule leggere o BB cream che permettono alla pelle di respirare; 

• applicazione: utilizza una spugnetta leggermente bagnata per applicare il fondotinta, per creare un effetto più naturale; 

3. correttore 

• correttore cremoso: usa un correttore solo dove ti sembra necessario (ad esempio, se vuoi coprire occhiaie o imperfezioni) per evitare di appesantire la base; 

4. trucco occhi 

• ombretto in crema: scegli ombretti in crema waterproof per una lunga durata; 

• mascara resistente al sudore: opta per mascara waterproof che non sbava con il calore e il sudore; 

5. blush e illuminante 

• blush in crema: i blush in crema donano un effetto radioso e più naturale; 

• illuminante liquido: applica un illuminante liquido nelle zone strategiche come zigomi e naso per un effetto glow; 

6. prodotti per le labbra 

• lalsamo colorato: scegli un balsamo labbra con SPF per aggiungere idratazione e un tocco di colore mentre proteggi le labbra dal sole; 

7. fissaggio del trucco 

• spray fissativo: usa uno spray fissativo a base d’acqua per mantenere il trucco intatto e idratato; 

• updev.fr viagra
• glucophage canada price online
• cheap tablets cialis uk vestibular.unipac.br
• glucophage fmdelfino.com
• buy cheap glucophage online
• marksamuels.co.uk zovirax

Tendenze estive 

• Bellezza naturale: la tendenza punta al look naturale con enfasi sul trucco occhi minimal e labbra nude; 

• Glow: illumina il viso con prodotti che accentuano la luminosità naturale della pelle. 

Seguendo questi consigli, potrai mantenere un aspetto fresco e radioso anche durante le giornate più calde. Ricorda che la chiave è scegliere prodotti leggeri e resistenti al sudore, che ti permettano di far spiccare la tua bellezza anche sotto il sole. 

Scopri i prodotti per il make-up in offerta su QVC

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo Makeup Leggero e Fresco: Tendenze e Consigli per Essere Favolose Sotto il Sole   proviene da Blog | QVC Italia.

Una panoramica dei colori e delle tendenze nail art per l’estate, con tutorial facili da seguire. 

Per l’Estate 2025, ci sono una serie di tendenze colori e nail art che sono destinate a dominare la scena, portando vivacità e originalità sulle unghie.  

Ecco alcuni dei colori e stili che saranno protagonisti: 

Colori di tendenza: 

1. blu impreziosito: le unghie blu con dettagli elaborati e appariscenti rappresentano il massimo dell’eleganza. Questo colore regale è perfetto per eventi speciali; 

2. pastelli caleidoscopici: tonalità come giallo, verde, lilla, rosa e azzurro sono ideali per riflettersi nelle giornate solari dell’estate. I pastelli caleidoscopici rendono la manicure un gioco visivo vivace; 

3. verde oliva e smeraldo: sia per la loro connessione con la natura che per il loro fascino estetico, queste tonalità saranno un punto fermo durante l’estate, evocando freschezza e vitalità; 

4. momento Matcha: ispirato al trend del latte al matcha, la manicure verde menta è particolarmente apprezzata per il suo look fresco e unico; 

Scopri le novità make-up sul sito QVC

Tendenze nail art: 

• cat-eye e finishes cromati: queste tecniche continueranno a essere di moda grazie alla loro capacità di personalizzare ogni manicure; 

• stampa animalier: un classico che torna con prepotenza. Le variazioni sul tema, come la “tortoise shell manicure”, offrono un mix raffinato e moderno; 

• unghie trasparenti e neutre: perfette per chi ama la semplicità, queste unghie si abbinano perfettamente ad un’estetica minimalista. 

Consigli facili: 

1. cat eye: utilizza uno smalto magnetico e mantieni una calamita sopra l’unghia appena verniciata per ottenere l’effetto desiderato; 

2. pastelli caleidoscopici: applica una base chiara, successivamente colora ogni unghia con diverse tonalità pastello. Usa una spugna per sfumare e creare un effetto degradé tra i diversi colori; 

3. bianco perlato: usa uno smalto bianco perlato. Per una maggiore brillantezza, applica un top coat trasparente lucido per rifinire il look. 

Queste tendenze colorate e di nail art sono perfette per qualunque occasione estiva, dai giorni di spiaggia alle serate eleganti. Sperimentare con queste sfumature e tecniche può trasformare la tua manicure in una vera opera d’arte. 

Scopri le offerte di prodotti per la cura di mani e piedi sul sito QVC  

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo Colori di Tendenza per le Unghie nell’Estate 2025  proviene da Blog | QVC Italia.

Scopri i segreti del trucco naturale: come creare un look radioso a ogni età 

Sei alla ricerca di un trucco che esalti la tua bellezza naturale? Questa guida è perfetta per te! Con il giusto approccio, puoi valorizzare la tua pelle, mantenendo un aspetto giovane e radioso.

1. Prepara la Pelle 

La base di qualsiasi buon trucco è la cura della pelle. A ogni età, è indispensabile mantenerla idratata e ben nutrita. Una crema idratante ricca, ma leggera, preparerà la pelle per il trucco, offrendo una base morbida e levigata. 

Consiglio: utilizza un primer illuminante per dare un tocco di luminosità e garantire una maggiore durata del trucco. 

2. Scegli il fondotinta giusto 

Per ottenere un look naturale, è fondamentale scegliere un fondotinta leggero che si fonda perfettamente con la pelle: opta per formule liquide o in crema che assicurino idratazione e copertura leggera. 

• Consiglio: evita i fondotinta troppo opachi; invece scegli formule che riflettano la luce per un effetto più naturale e glow. 

3. Illumina lo sguardo 

Gli occhi sono lo specchio dell’anima, e un trucco adeguato può davvero farli risplendere. Usa ombretti in tonalità naturali come il beige, il marrone chiaro, o il bronzo. 

• Consiglio: completa il tuo make-up occhi con un mascara marrone per un effetto più soffuso e naturale invece del classico nero. 

4. Enfatizza le sopracciglia 

Le sopracciglia incorniciano il viso e definiscono lo sguardo: utilizza un prodotto in polvere o una matita per riempire delicatamente le sopracciglia, seguendo la loro forma naturale. 

• Consiglio: opta per un colore leggermente più chiaro rispetto al tuo colore naturale per un effetto più morbido. 

5. Un tocco di blush 

Un po’ di blush sulle guance può dare al tuo viso un aspetto più sano e vivace. Opta per tonalità rosa pesca o rosa antico che si fondano naturalmente con il tuo incarnato. 

• Consiglio: applicalo sulle guance sorridendo leggermente, sfumandolo verso l’alto. 

6. E infine… le Labbra 

Come fare apparire le tue labbra curate e naturali? Scegli un rossetto idratante in tonalità nude o rosate; puoi anche optare per un lip gloss per un tocco finale luminoso. 

• Consiglio: utilizza una matita per labbra dello stesso colore del rossetto per definirle delicatamente senza appesantire. 

Creare un make-up look fresco e radioso su una pelle 40+ è facile con i giusti prodotti e tecniche di applicazione. Ricorda che l’autenticità e la semplicità sono la chiave per esaltare la tua bellezza naturale. 

Scopri i prodotti per il make-up in offerta su QVC

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo Guida al trucco naturale che esalta la bellezza autentica, ideale per donne over 40.  proviene da Blog | QVC Italia.

Scopri come rimetterti in forma questa stagione con i nostri consigli fitness 

La primavera è il momento ideale per iniziare un nuovo programma di fitness e rimettersi in forma: con l’arrivo del bel tempo, ci sentiamo più motivati a uscire, fare esercizio e prenderci cura del nostro corpo.  

Ecco alcuni consigli su come rendere il tuo allenamento primaverile efficace e piacevole. 

Stabilisci obiettivi realistici  

Inizia definendo cosa vuoi raggiungere: che si tratti di perdere peso, tonificare i muscoli o migliorare la tua resistenza, avere un obiettivo chiaro ti aiuterà a mantenere la motivazione. 

Scegli attività divertenti e all’aperto 

La primavera offre l’opportunità di praticare diverse attività all’aria aperta: prova a fare jogging al parco, andare in bicicletta o partecipare a lezioni di yoga all’aperto. Scegli attività che ami fare per mantenere acceso l’entusiasmo. 

Crea un piano di allenamento 

Struttura un programma di allenamento settimanale che includa un mix di esercizi cardiovascolari, di forza e di flessibilità come lo yoga e il pilates facendoti aiutare da un professionista. Questo approccio equilibrato ti aiuterà a ottenere risultati ottimali. 

Inizia gradualmente 

Se hai appena ricominciato ad allenarti, inizia con sessioni leggere e incrementa gradualmente l’intensità. Questo aiuta a prevenire infortuni e rende il ritorno all’attività fisica meno faticoso. 

Tieni traccia dei progressi 

Utilizza un diario o un’app di fitness per monitorare i tuoi miglioramenti; registrare i tuoi progressi può darti la motivazione necessaria per continuare. 

Imposta obiettivi specifici 

Stabilisci obiettivi chiari e raggiungibili, come correre per 5 km entro la fine della primavera o partecipare a una gara locale. Gli obiettivi ti daranno una meta da raggiungere e manterranno alta la motivazione 

Non dimenticare di idratarti 

Con l’aumento delle temperature, mantenere un ottimo livello di idratazione è fondamentale. Bevi acqua regolarmente durante il giorno, specialmente prima e dopo gli allenamenti. 

Abbina una dieta equilibrata 

Accanto all’esercizio fisico, la nutrizione gioca un ruolo fondamentale. Consumare pasti ricchi di nutrienti, come frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali, supporta il recupero muscolare e l’energia. 

Trova un compagno di allenamento 

Allenarsi con un amico o in gruppo può aumentare l’entusiasmo e rendere gli esercizi più divertenti. Inoltre, avere un impegno con qualcun altro aiuta a mantenere la regolarità. 

Inizia oggi 

Non aspettare oltre per iniziare: sfrutta questa stagione piena di energia e vitalità per trasformare il tuo stile di vita.  

Ricordati che la chiave del successo è la costanza. Con piccoli passi e un impegno continuo, potrai raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento e godere dei benefici di uno stile di vita sano durante tutta la primavera. 

Scopri gli integratori alimentari in offerta su QVC

Integratori alimentari utili a chi fa sport 

L’assunzione di integratori può giocare un ruolo significativo nel supporto del tuo programma di fitness primaverile. Ecco alcuni motivi per cui gli integratori possono essere importanti:  

1. integrare le carenze nutrizionali: una dieta varia ed equilibrata fornisce, in genere, tutte le sostanze nutritive di cui l’organismo ha bisogno. Gli integratori, come le Multivitamine, possono aiutare a colmare eventuali lacune che si possono presentare, assicurando che il tuo corpo riceva il supporto nutrizionale adeguato.  

2. supporto per la performance fisica: integratori come la Creatina, la Beta-alanina e la Caffeina possono aiutare a sostenere la resistenza, la forza e la concentrazione durante gli allenamenti, permettendoti di allenarti più intensamente e per periodi più lunghi.  

3. favorire il recupero muscolare: gli integratori proteici, come le Proteine del siero del latte, possono aiutare il recupero muscolare post-allenamento, supportando la crescita della massa muscolare.  

4. migliorare l’energia e la vitalità: alcuni integratori, come quelli a base di Vitamine del gruppo B (B3, B6 e B12) o Ferro, possono contribuire a supportare i livelli di energia, diminuendo la stanchezza e l’affaticamento, importanti per sostenere un regime di allenamento regolare.  

5. supporto alla salute delle ossa e delle articolazioni: integratori con il Calcio, la Vitamina D e la Vitamina C, che contribuisce alla normale formazione del Collagene per la normale funzione di ossa e cartilagini, possono supportare il benessere delle ossa e delle articolazioni, particolarmente importante se stai iniziando o intensificando un programma di fitness.  

6. ottimi per il benessere generale: gli antiossidanti e gli Omega-3 (EPA/DHA) possono supportare la normale funzione cardiaca, contribuendo a un benessere generale che ti permette di mantenere uno stile di vita attivo.  

È importante sottolineare che, prima di iniziare qualsiasi regime di integratori, dovresti consultare un medico o un nutrizionista: questo assicura che gli integratori scelti siano adatti alle tue esigenze personali e non interagiscano con eventuali farmaci o condizioni di salute. L’integrazione nutritiva può essere uno strumento potente per ottimizzare il tuo benessere fisico e massimizzare i benefici del tuo programma di fitness primaverile. 

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo Fitness in primavera: come allenare il corpo e il benessere  proviene da Blog | QVC Italia.

I migliori integratori per capelli QVC del 2025? Scopri i prodotti più adatti a te per capelli sani e forti 

Nel 2025, la ricerca di soluzioni efficaci per mantenere il benessere dei capelli continua a crescere. Gli integratori alimentari rappresentano un valido aiuto per raggiungere questo obiettivo.  

Esploriamo tre ottimi prodotti disponibili su QVC che possono supportare la salute dei tuoi capelli: Joachim Kaeser Capelli Complex, Reflower Perfect Hair & Nail, e PromoPharma Collagen In Donna Capelli e Unghie. 

1. Joachim Kaeser Capelli Complex  

Formulato con Zinco, Biotina, Selenio e Rame, Joachim Kaeser Capelli Complex è un integratore alimentare pensato per promuovere il mantenimento di capelli normali e una pigmentazione naturale. Questa combinazione di nutrienti è ideale per chiunque cerchi capelli più lucenti e forti. 

Punti di forza: 

• ingredienti naturali attentamente selezionati; 

• supporto integrato per pelle, capelli e unghie; 

• formulazione tedesca. 

Scopri di più su Joachim Kaeser Capelli Complex e inizia il tuo percorso verso capelli più sani

2. Reflower Perfect Hair & Nail  

Questo integratore alimentare combina Vitamine e Minerali per favorire non solo il benessere dei capelli, ma anche delle unghie. È particolarmente efficace nel supportare la robustezza e la struttura dei capelli. 

Punti di forza: 

• supporta la naturale crescita e robustezza dei capelli; 

• efficace anche per il benessere delle unghie; 

• pratico da assumere. 

Acquista Reflower Perfect Hair & Nail per supportare il benessere di capelli e unghie

3. PromoPharma Collagen In Donna Capelli e Unghie 

Formulato specificamente per le donne, PromoPharma Collagen In Donna Capelli e Unghie utilizza Collagene e Vitamine per nutrire i capelli dall’interno, supportando la naturale crescita e forza capillare. 

Punti di forza: 

• ricco di Collagene; 

• specificamente formulato per le esigenze delle donne; 

• supporta la crescita naturale. 

Approfitta dei benefici del PromoPharma Collagen in Hair Donna per capelli da favola. 

Scegliere l’integratore giusto può influire significativamente sul benessere dei tuoi capelli. Che tu opti per Joachim Kaeser, Reflower o PromoPharma, assicurati di considerare le tue esigenze specifiche e di consultare un medico o un nutrizionista per un consiglio personalizzato. 

Se desideri esplorare ulteriormente questi prodotti, visita QVC e scopri la gamma completa di soluzioni pensate per i capelli. 

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo Guida agli Integratori per Capelli per il 2025  proviene da Blog | QVC Italia.

Migliora la tua routine di cura della pelle: le migliori creme rassodanti per l’inverno 

Durante i mesi invernali, la pelle tende a seccarsi a causa delle basse temperature e dell’aria secca; è quindi fondamentale nutrirla e proteggerla con creme corpo specifiche che offrano idratazione profonda e rassodamento. Ecco una selezione di quattro creme rassodanti che non solo migliorano l’aspetto della tua pelle, ma offrono anche un’esperienza di benessere completa. 

I benefici delle creme rassodanti e idratanti in inverno 

1. Idratazione profonda: aiutano a mantenere l’idratazione naturale della pelle, essenziale soprattutto durante i mesi più freddi; 

2. Miglioramento dell’elasticità cutanea: sono formulate per migliorare la compattezza della pelle, rendendola più soda; 

3. Miglioramento della Texture della Pelle: utilizzare regolarmente una crema idratante migliora la texture della pelle, rendendola più uniforme. 

Quattro creme rassodanti consigliate: 

1. Bimar Pharma Slimmy LPD’S Crema Corpo Idratante e Stimolante 

• Caratteristiche: formulata con estratti di alga marina e caffeina, questa crema è ideale per una pelle morbida e uniforme grazie al rilascio di ingredienti attivi.  Acquista qui 

2. Syrio B-LIFT Spray Attivo per gli Inestetismi della Cellulite 

• Caratteristiche: combina l’azione della caffeina e dell’estratto di coffea arabica per un effetto rimodellante; il mentolo dona freschezza. Il formato spray la rende facile da applicare.  Acquista qui 

3. Bimar Pharma Body Raxoda Enzymatic Activation Crema Corpo Rassodante 

• Caratteristiche:  contiene Oleosoft, un complesso cosmetico ottenuto da una miscela di oli in grado di migliorare l’idratazione e la morbidezza della pelle di glutei, ventre, gambe e braccia.  Acquista qui 

4. Syrio B-Lift Gel Attivo Rassodante Corpo 

• Caratteristiche: è un gel rinfrescante dall’azione rassodante e stimolante, contribuendo a una pelle elastica e tonificata con un uso costante. È arricchito con centella e mirtillo.  Acquista qui 

In sintesi, integrare creme rassodanti e una routine di cura della pelle ben strutturata nella tua vita quotidiana può fare la differenza tra una pelle secca e una pelle idratata e luminosa. Scegli i prodotti più adatti alle tue esigenze per affrontare l’inverno con una pelle impeccabile e protetta.  che ti farà sentire coccolata ogni giorno.

Visita QVC per scoprire le offerte disponibili e scegliere il prodotto perfetto per te. 

Scopri tutti i prodotti per il corpo sul sito QVC

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo 4 creme rassodanti corpo per l’inverno  proviene da Blog | QVC Italia.

Proteggi la pelle tutto l’anno: come la crema solare invernale con SPF può fare la differenza 

L’uso della crema solare è spesso associato all’estate e alle giornate di sole, ma proteggerci dai raggi UV è essenziale in ogni stagione, compreso l’inverno. Anche nelle giornate nuvolose e fredde, i raggi UV possono danneggiare la pelle, accelerandone l’invecchiamento e aumentando il rischio di danni alla pelle.

Ecco perché applicare una crema solare con SPF durante tutto l’anno è una pratica che non dovrebbe essere trascurata. 

I benefici di usare la crema solare con SPF in inverno: 

1. Protezione dai raggi UV: anche se il sole sembra meno intenso, i raggi UV, in particolare gli UVA, sono presenti tutto l’anno e possono penetrare attraverso le nuvole e i vetri, causando danni alla pelle; 

2. Prevenzione dell’invecchiamento cutaneo: l’esposizione ai raggi UV contribuisce alla formazione di rughe e macchie solari. L’uso regolare di una crema solare con SPF può ridurre questi segni di invecchiamento prematuro; 

3. Uniformità dell’incarnato: l’uso della protezione solare con SPF aiuta a mantenere l’incarnato uniforme, prevenendo la comparsa di macchie scure e la decolorazione della pelle. 

Recensioni di tre creme solari con SPF consigliate 

Per chi desidera mantenere la pelle protetta anche durante i mesi invernali, ecco tre creme solari con SPF che offrono eccellenti benefici: 

1. Perricone MD Vitamin C Ester Crema Viso SPF30 

• Benefici: questa crema arricchita con vitamina C Ester non solo protegge dai raggi UV, ma aiuta a migliorare la luminosità della pelle e a ridurre l’aspetto delle rughe; 

• Tipo di pelle consigliato: adatta a pelli mature e normali, grazie al contenuto di vitamina C che lavora sull’elasticità e la luminosità.  Acquista qui 

2. Roc Soleil Protect Protezione Solare SPF50 con Vitamina C 

• Benefici: con un alto fattore di protezione, questa crema assicura un’efficace barriera contro i raggi UV, mentre la vitamina C inclusa nella formula aiuta a migliorare la luminosità della pelle; 

• Tipo di pelle consigliato: ideale per pelli sensibili e normali, grazie alla formula delicata ma altamente protettiva. Acquista qui 

3. Alpha-H Daily Essential 2 Creme Giorno con SPF50 

• Benefici: questa crema è ideale per l’uso quotidiano grazie alla sua formula leggera che protegge la pelle dagli effetti dannosi dei raggi UV; 

• Tipo di pelle consigliato: perfetta per pelli grasse e miste, grazie alla texture leggera che non appesantisce la pelle. Acquista qui 

In sintesi, l’utilizzo di una crema solare con SPF durante tutto l’anno è fondamentale per mantenere la pelle sana e proteggerla dai danni a lungo termine.

Questi prodotti non solo offrono protezione solare, ma anche benefici aggiuntivi grazie agli ingredienti di qualità presenti in ciascuna formulazione. Non dimenticare di integrare la protezione solare nella tua routine quotidiana, indipendentemente dalla stagione! 

Scopri tutti i prodotti per il corpo sul sito QVC

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo Crema solare anche in inverno: protezione e cura per la tua pelle  proviene da Blog | QVC Italia.

Pelle profumata: le fragranze più amate 

Le creme corpo profumate non sono semplicemente un lusso, ma un’opportunità per sentirsi meglio ogni giorno. Oltre all’idratazione, una pelle dal profumo inconfondibile può migliorare l’umore, aumentare l’autostima e lasciare una scia indimenticabile. Tra le fragranze più amate, troviamo note di vaniglia, cocco, agrumi e fiori bianchi, ognuna in grado di evocare emozioni e momenti speciali. 

1. M. Asam Vitamin – Creme Corpo con Mango, Maracuja, Albicocca 

Queste creme della linea M. Asam si distinguono per la loro formulazione ricca di Vitamina C, nota per migliorare la luminosità della pelle e contrastare i segni dell’invecchiamento. Il mix di burro di Mango, olio di Maracuja e semi di Albicocca non solo idrata in profondità ma protegge anche la pelle dagli agenti esterni. Questa combinazione esotica dona un profumo fresco e fruttato, ideale per chi desidera un tocco tropicale nella propria routine quotidiana. Acquista Ora 

2. Huygens Balsamo Nutriente Viso e Corpo La Baume Francais

Questo balsamo nutre e ripara la pelle con la sua formulazione arricchita di ingredienti biologici e naturali. Eccellente per l’uso su viso e corpo, offre una sensazione di comfort grazie alla sua texture vellutata che si assorbe facilmente. La sua fragranza francese è discreta ma persistente, creando un velo olfattivo che coccola e rilassa. Un must-have per chi cerca un prodotto multiuso che unisce efficacia e piacere sensoriale. Acquista Ora 

3. Elizabeth Grant Crema Corpo Royale Imperial Honey  

Questa crema corpo è il sinonimo di lusso e indulgenza grazie alla sua infusione di miele imperiale. Il miele, conosciuto per le sue proprietà emollienti e nutrienti, contribuisce a mantenere la pelle morbida e idratata. La consistenza ricca si assorbe rapidamente, lasciando la pelle profumata con una dolce fragranza di miele tanto rilassante quanto avvolgente. Perfetta per un rituale di bellezza serale che aiuta a distendere i sensi dopo una lunga giornata. Acquista Ora 

Consigli di Skincare per il Corpo 

1. Esfoliazione Regolare: esfolia la pelle una o due volte alla settimana per rimuovere le cellule morte e migliorare l’assorbimento dei trattamenti idratanti; 

2. Idratazione quotidiana: applica una crema corpo profumata subito dopo la doccia quando la pelle è ancora leggermente umida per sigillare l’idratazione; 

3. Routine serale: prima di andare a letto, concediti un momento di relax applicando una crema corpo profumata. 

Prenditi cura della tua pelle con questi prodotti e consigli per una routine di bellezza che ti farà sentire coccolata ogni giorno. Visita QVC per scoprire le offerte disponibili e scegliere il prodotto perfetto per te. 

Scopri tutti i prodotti per il corpo sul sito QVC

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo 3 Creme corpo profumate per la tua routine di bellezza  proviene da Blog | QVC Italia.

Scopri i tagli di capelli più fashion per il 2025: dallo shaggy al bob asimmetrico, tutte le tendenze da non perdere.

Il 2025 promette una serie di interessanti tendenze nel mondo dei tagli di capelli da donna. Dal ritorno dei grandi classici a nuovi stili audaci, andiamo a scoprire quali saranno i look che domineranno quest’anno. 

Il bob asimmetrico 

Il bob asimmetrico continua a essere amatissimo dalle donne di tutte le età; nella sua versione asimmetrica, con un lato più corto dell’altro, aggiunge un tocco di modernità e dinamismo. È perfetto per chi desidera un look sofisticato ma allo stesso tempo trendy. 

Pixie Cut con frangia scomposta 

Il pixie cut non passa mai di moda e nel 2025 si arricchisce di una frangia scomposta. Questo taglio corto e sbarazzino, con una frangia che cade disordinatamente sulla fronte, è ideale per chi ama i look freschi e giovanili. 

Taglio Shaggy Anni ’70 

Il ritorno degli anni Settanta sarà ancora forte nel 2025, con il taglio shaggy che torna in grande stile. Caratterizzato da strati irregolari e volume, questo look è perfetto per capelli di tutte le lunghezze; è particolarmente adatto a chi ha una chioma naturalmente ondulata o riccia. 

Lob sleek e lucido 

Il lob, o long bob, sarà uno dei tagli più richiesti. La versione 2025 propone un lob sleek e lucido, perfettamente liscio e brillante: elegante e raffinato, ideale per chi desidera un look curato e professionale. 

Tagli a 2 Lunghezze 

I tagli a due lunghezze, in cui la parte anteriore è più lunga di quella posteriore, saranno una grande tendenza. Questo stile crea un effetto visivo interessante e può essere adattato a vari tipi di capelli, dai lisci ai mossi. 

Capelli mossi con balayage naturale 

Per chi preferisce mantenere una certa lunghezza, i capelli mossi con un balayage naturale saranno una scelta popolare. Questa tecnica di colorazione aggiunge profondità e dimensione alla chioma, conferendo un look solare e naturale. 

Curtain bangs 

Le curtain bangs, o frange a tendina, hanno fatto il loro ritorno e nel 2025 saranno più popolari che mai. Questo tipo di frangia incornicia il viso dolcemente, adatta sia ai capelli lunghi che corti, e dona un tocco romantico e bohémien. 

Taglio blunt cut 

Il blunt cut, o taglio a misura unica, continua a essere una scelta moderna e chic. Questo look, caratterizzato da punte dritte e uniformi, è perfetto per chi desidera un look minimalista e sofisticato. 

L’anno 2025 si preannuncia ricco di opzioni per quanto riguarda i tagli di capelli da donna, con stili che variano dal classico al contemporaneo. Qualunque siano le tue preferenze, ci sarà sicuramente un look in grado di esprimere al meglio la tua personalità e stile. 

Il segreto di un look perfetto, però, non sta solo nel taglio, ma anche nella cura e nella salute dei capelli. Affidati al tuo parrucchiere di fiducia per scegliere lo stile più adatto e segui una routine di bellezza regolare per mantenere i capelli al top.

Scopri i prodotti per capelli in offerta su QVC

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo I tagli di capelli da donna di tendenza nel 2025   proviene da Blog | QVC Italia.

Benefici della Corsa 

La corsa è un’attività intensa che offre numerosi benefici per il benessere: 

1. è un tipo di allenamento che permette di bruciare un buon numero di calorie in un tempo relativamente contenuto. Incidono poi diversi fattori (intensità, durata…), ma, se associato a una buona dieta, può essere d’aiuto nella perdita di peso; 

2. può migliorare l’umore grazie al rilascio di endorfine, spesso chiamate “ormoni della felicità”; 

3. aiuta a migliorare la resistenza fisica, rendendo più facile affrontare altre attività fisiche. 

Benefici della Camminata 

La camminata, d’altra parte, è meno intensa ma altrettanto benefica: 

1. è un’attività a basso impatto che riduce il rischio di infortuni alle articolazioni e ai muscoli 

2. è adatta a tutte le età e livelli di fitness, rendendola accessibile a chiunque 

3. può ridurre lo stress, migliorare l’umore e favorire la creatività 

anche se brucia meno calorie della corsa, camminare regolarmente contribuisce comunque al controllo del peso e alla salute generale. 

Qual è la migliore per te? 

La scelta tra correre e camminare dipende dai tuoi obiettivi personali e dal tuo stato di salute: 

• per tonificare i muscoli e migliorare la resistenza, correre potrebbe essere la scelta migliore. Tuttavia, è importante iniziare gradualmente per evitare infortuni; 

• per favorire il benessere senza lo stress articolare, la camminata è ideale, specialmente per chi è alle prime armi o ha problemi articolari. 

Sia la corsa che la camminata offrono benefici significativi per il benessere. La chiave è scegliere l’attività che si adatta meglio al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi personali. Puoi anche considerare di alternare entrambe le attività per ottenere il miglior risultato complessivo. Indipendentemente dalla scelta, l’importante è mantenere uno stile di vita attivo e sano. 

Come Iniziare a Camminare: Guida Passo-Passo per Prenderti Cura del Tuo Benessere 

La camminata è una forma di esercizio semplice, accessibile e altamente benefica per la salute fisica e mentale. Se vuoi iniziare a camminare regolarmente, ecco una guida passo-passo per farlo in modo sicuro ed efficace: 

1. Scegli l’attrezzatura giusta 

• scarpe comode: investi in un paio di scarpe da camminata di buona qualità che offrano supporto adeguato per i tuoi piedi; 

• abbigliamento adatto: indossa un abbigliamento confortevole e traspirante. Nei giorni più freddi, vestiti a strati;  

2. Pianifica il tuo percorso 

• percorsi sicuri: scegli percorsi sicuri e piacevoli, come parchi, sentieri o quartieri tranquilli; 

• varietà: cambia percorso di tanto in tanto per mantenere l’esperienza interessante e variare il paesaggio. 

3. Inizia gradualmente 

• durata e distanza: inizia con brevi sessioni di camminata, ad esempio 10-15 minuti al giorno, e aumenta gradualmente la durata e la distanza; 

• frequenza: cerca di camminare almeno 3-4 volte a settimana. Man mano che ti abitui, puoi aumentare la frequenza fino a camminare tutti i giorni. 

4. Riscaldamento e tecnica 

• riscaldamento: prima di iniziare la camminata, dedica qualche minuto a fare esercizi di riscaldamento, come rotazioni delle caviglie e stretching leggero; 

• postura: mantieni una buona postura durante la camminata. Tieni la schiena dritta, le spalle rilassate e gli addominali leggermente contratti; 

• passo: inizia con un passo lento e aumenta gradualmente la velocità. Non forzarti a camminare troppo velocemente all’inizio. 

5. Monitora i tuoi progressi 

• app o diario: usa un’app per il fitness o un diario per registrare la durata, la distanza e la velocità delle tue camminate. Questo ti aiuterà a monitorare i tuoi progressi e a mantenerti motivato; 

• obiettivi: stabilisci obiettivi realistici e raggiungibili, come camminare per una certa distanza o per un numero di minuti specifico. 

6. Ascolta il tuo corpo 

• segnali di affaticamento: se ti senti affaticato o avverti dolore, rallenta o fermati. È importante ascoltare il tuo corpo per evitare infortuni; 

• idratazione: porta con te una bottiglia d’acqua e mantieniti idratato, soprattutto nei giorni caldi. 

7. Coinvolgi altri 

• compagnia: coinvolgi un amico, un familiare o un gruppo di camminatori. Camminare in compagnia può rendere l’esperienza più piacevole e motivante; 
• passeggiate di gruppo: partecipa a passeggiate di gruppo o eventi di camminata nella tua comunità per conoscere nuove persone e ricevere supporto. 

Come gli Integratori Possono Aiutare Durante la Corsa o la Camminata 

Gli integratori alimentari possono giocare un ruolo fondamentale nel migliorare le performance durante la corsa o la camminata, garantendo che il corpo riceva tutti i nutrienti essenziali per sostenere l’attività fisica e il recupero. Ecco alcuni modi in cui gli integratori possono essere utili: 

Miglioramento dell’energia e della resistenza 

1. carboidrati: sono la principale fonte di energia per il corpo durante l’attività fisica. Integratori come gel energetici o bevande ricche di carboidrati possono aiutare a mantenere alti i livelli di energia, prevenendo la stanchezza; 

2. caffeina: questo stimolante può aiutare ad aumentare la prontezza mentale e a migliorare la resistenza, rendendoti più energico e focalizzato durante l’allenamento. 

Supporto muscolare 

1. proteine: gli integratori proteici, come i frullati di proteine del siero di latte, aiutano nella riparazione e nel recupero muscolare post-allenamento, prevenendo i dolori muscolari e promuovendo la crescita muscolare; 

2. Aminoacidi Ramificati (BCAA): questi aminoacidi essenziali aiutano a ridurre la degradazione muscolare e promuovono la sintesi proteica, migliorando la forza e la resistenza muscolare. 

Idratazione e recupero 

1. elettroliti: durante l’attività fisica intensa, il corpo perde elettroliti attraverso il sudore. Integratori di elettroliti come sodio, potassio e magnesio aiutano a mantenere l’equilibrio idrico e prevenire i crampi muscolari; 

2. vitamina C ed E: questi antiossidanti possono aiutare a ridurre lo stress ossidativo causato dall’esercizio fisico intenso, migliorando il processo di recupero. 

Miglioramento della salute delle articolazioni 

1. glucosamina e condroitina: questi integratori sono noti per migliorare la salute delle articolazioni e ridurre i dolori articolari, consentendo una migliore mobilità e flessibilità; 

2. omega-3: Gli acidi grassi omega-3 hanno proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore articolare, supportando la salute generale delle articolazioni. 

Supporto immunitario 

1. Vitamine del Gruppo B: queste vitamine aiutano a convertire il cibo in energia e supportano il sistema immunitario; 

2. vitamina D: favorisce la salute ossea e il buon funzionamento del sistema immunitario, specialmente per chi si allena all’aperto durante i mesi invernali. 

L’uso di integratori alimentari può offrire un notevole sostegno durante la corsa o la camminata, migliorando le performance, favorendo il recupero e mantenendo il corpo in salute. Tuttavia, è importante ricordare che gli integratori devono essere utilizzati come complemento a una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione, è consigliabile consultare un professionista della salute o un nutrizionista. 

Scopri gli integratori alimentari in offerta su QVC

Leggi anche Analisi della pelle online: conosci meglio la tua pelle. 

L'articolo Meglio Correre o Camminare? Scopri Quale Attività è Più Adatta a Te  proviene da Blog | QVC Italia.