L’estate è la stagione del relax, del mare, dei tramonti in spiaggia, dei cocktail con le amiche e delle cene all’aperto. Un periodo fantastico, ma anche molto particolare per il nostro corpo. Tra diete…
Associare una corretta alimentazione a un sano stile di vita, è ormai assodato, è il segreto per mantenersi in forma e per affrontare gli impegni quotidiani con la giusta grinta. In particolari casi, come ad esempio nei…
Come cambia il metabolismo in menopausa? La transizione menopausale è spesso associata a un aumento di peso e a una maggiore distribuzione del grasso viscerale, che portano a disturbi metabolici tipici della menopausa.La carenza…
Il desiderio di sfruttare le ore di sole per un’abbronzatura perfetta ogni anno induce tantissime persone a sperimentare soluzioni fantasiose e originali. Sebbene alcuni metodi possano funzionare, se vuoi ottenere un’abbronzatura omogenea, che non…
In genere le donne trascorrono l’ultimo terzo della loro vita in menopausa. Durante la menopausa, le donne sperimentano una serie di cambiamenti prevedibili, legati ai livelli di ormoni sessuali e all’invecchiamento. Contrariamente a quanto…
L’estate è la stagione preferita di molte persone, ma può rappresentare anche una sfida difficile per la pelle. L’aria calda e secca, il sole intenso e la salsedine del mare possono causare danni alla…
Se sentiamo la parola carnitina, sappiamo che è importante, offre dei benefici ma non sappiamo esattamente di che cosa si tratta. Allora cerchiamo di conoscere un po’ di più su questa sostanza, scopriamo i…
L’Aloe Vera, o Aloe Barbadiensis, è la più famosa tra le piante di Aloe, conosciuta e apprezzata sin da tempi molto remoti per le proprietà benefiche che sono state attribuite al succo e al…
Con l’arrivo della stagione primaverile la natura si risveglia e la voglia di trascorrere il tempo libero all’aria aperta aumenta. Un piccolo terrazzo o un giardino possono fare la differenza per godere delle temperature…
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